Área de Alumnas
CURSO ALIMENTACIÓN ANTIINFLAMATORIA
En este curso descubres cómo tener una alimentación mucho menos inflamatoria, cómo organizar tu despensa, cómo leer etiquetados y herramientas y menús para poder cocinar en 1 sólo día y tener organizada la semana. 100% recomendable si cocinar te supone un estrés y sientes que esta parte la tienes pendiente.
PROGRAMA AVE FÉNIX
Nuestro programa estrella de acompañamiento. De la mano de un equipo multidisciplinar y con un enfoque holístico, aporta las herramientas a las mujeres con disfunciones de suelo pélvico para que recuperen su seguridad y confianza en ellas mismas.
GRABACIONES DE LAS TUTORÍAS
Aquí se cuelgan la mayoría de las sesiones de tutorías que se tienen con las alumnas del Ave Fénix.
TALLER SEXUALIDAD
En este taller de 2 Masterclass conectamos con nuestras energía femenina desde el Yoga Kundalini, es un viaje precioso y hermoso hacia esa parte que a veces llegamos casi a olvidar.
Curso Iniciación al Cuidado del Suelo Pélvico
En este pequeño curso aprenderás cómo dejar de liarla con tu suelo pélvico y comenzar a cuidarlo
TALLER FUERZA
Curso de 5h donde aprenderás las bases para entrenar fuerza cuidando tu suelo pélvico
Curso Autoexploración
De la mano de nuestra fisio especialista Ana Ibáñez aprende a valorar a través de una exploración real cómo está tu suelo pélvico
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