PROGRAMA MAMÁ SE CUIDA

¿Te gustaría sentirte más fuerte y segura de tu cuerpo tras el embarazo?

100% ONLINE CON MI SUPEVISIÓN

Cada embarazo es único y especial, así como cada posparto

Por tanto, tu recuperación ha de ser especialmente individualizada y adaptada a tu caso

¿Qué es el programa "mama se cuida"?

Es un programa de entrenamiento donde se busca recuperar la fuerza, tono musculary consciencia sobre nuestro cuerpo después de haber sido madres.

POST PARTO
Recuperación 100%

¿Para quién es?

Este programa es para ti si has sido mami hace poquito y al menos han pasado ya entre 5-6 semanas desde que diste a luz. Si lo que buscas es:

Ganar seguridad en ti misma.

Te gustaría tonificar tu faja abdominal y cuidar de tu suelo pélvico.

Tener menos molestias de espalda, mejorar tu movilidad y sentirte con más energía.

Reincorporarte a la actividad física después del parto de forma segura y progresiva.

Ser flexible con el momento del día en el que entrenas.

¿Qué incluye?

El programa contiene:

¿Qué precio tiene?

El programa tiene un precio de 69€ y tendrás acceso al contenido durante 3 meses además de las dos sesiones individualizadas conmigo. Después puedes seguir con acceso al contenido por 29€

120
Después 29€ acceso ilimitado

¿Cómo consigo mi programa?

Para conseguir tu programa tan solo tienes que completar la inscripción y comenzar

El número de plazas está limitado a 5 y se concederán por riguroso orden de pago, en caso de que todas las plazas del vigente mes estuviesen ocupadasse daría la opción de realizar el programa durante el siguiente.

Beneficios

Desliza y descubre
1
Mejora de la composición corporal (reducción del % de grasa y mejora del % masa muscular).
2
Más energía en tu día a día.
3
Mejor calidad del sueño
4
Mayor seguridad en ti misma y en tus capacidades.
5
Mejora tu fuerza y resistencia.
6
Disminución de los dolores de espalda y articulaciones, niveles de estrés y ansiedad.
7
Reincorporarte de forma más segura y sencilla a tu anterior rutina de entrenamiento gracias a fortalecer tu conexión con tu faja abdominal y suelo pélvico.
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¡Adelante!

¡la determinación de una mujer es su mayor superpoder!

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